http://prozrenie.net

Биохимия счастья

«Дело в том, что без чувств, эмоций мы никуда. Эмоции это наш бензин. Именно эмоции нас вынуждают что-то делать или, наоборот, тормозят наши действия. Эмоции делятся на две группы — положительные и отрицательные. Соотношение между ними должно быть 7:1. Это связано с устройством мозга. Тут уж ничего не поделаешь. Отрицательных эмоций должно быть немного, как перца в пище. Но без них никак нельзя. К отрицательным эмоциям относятся тревога, страх, депрессия и гнев. Отрицательные эмоции уводят нас или в прошлое (депрессия) или в будущее (тревога и страх). Лишь гнев держит нас в настоящем. Положительных эмоций всего две — интерес и радость. А соотношение между ними такое 6:1. Интерес — это эмоция деятельности, работы. Если человек трудится и ему интересно, то по экономичности своей его организм напоминает машину, которая едет по гладкой дороге со скоростью 90–100 км в час. Минимум расхода горючего и износа деталей при максимуме пробега. Эмоция радости возникает после успеха в работе и счастья в любви. Так вот, все эмоции имеют биохимическое обеспечение. Когда человека охватывают отрицательные эмоции, то в кровь выбрасываются адреналин, норадреналин и др. вещества. А что делают эти вещества в организме вы знаете. Повышают давление, могут вызвать язву желудка и ряд других неприятных явлений. А когда отрицательных эмоций много, то они могут привести к развитию так называемых психосоматических заболеваний.
Когда человеку интересно, то в кровь организм выбрасывает эндорфины (морфиноподобные) вещества. А это значит, что не возьмет вас никакая зараза. Вам не нужно будет много есть. Сон потом будет спокойным. Когда в крови много эндорфинов, легко думается. И когда человек приходит к интересным выводам, у него в крови становится много эндорфинов. Вот почему успешно работающее мышление является мощным оздоравливающим фактором. Радость возникает довольно неожиданно, когда человек добился успеха и ему больше работать не нужно. В это время организм выбрасывает в кровь алкоголь. Вообще-то алкоголь у нас все время присутствует в крови. Много его становится во время умеренной физической работы. Глюкоза тогда распадается на две молекулы молочной кислоты, выделяя энергию, а молочная кислота затем превращается в алкоголь. Радость — это эмоция отдыха и завершенной любви. Недаром в народе говорят, что человек бывает пьян от любви. Эта пословица имеет действительно биохимическое основание. . .»

(Михаил Литвак)

Цитаты

Comments are closed.